Einstellungen

Coach

Ausführliches KI-FeedbackOhne Verbindung prüft eine einfache Schnellanalyse.
Erst selbst einschätzenBeim Schreiben fragt der Coach zuerst, was du ausdrücken wolltest.

Stimme und Ton

Gegenüber spricht hörbarim Modus „Sprechen“
Coach spricht seine Hilfe
Feedback vorlesennach jedem Satz, im Modus „Sprechen“
Mikrofon automatisch öffnennach jeder Antwort, im Modus „Sprechen“

Natürliche KI-Stimmen von OpenAI. „Anhören“ spielt einen Beispielsatz mit der gewählten Stimme. Im Live-Gespräch kann sie ein wenig anders klingen. Ohne Verbindung nutzt die App die Stimmen deines Browsers.

Feiern und Rückblick

Kleine FeiernFarbe und Konfetti, wenn dir eine Übung ganz gelingt. Bei „Bewegung reduzieren“ nur Farbe.
Leiser Ton bei Erfolg
Übungstage zeigenin „Mein Weg“ – ohne Serien, Pausen sind jederzeit okay

Datenschutz

Diese App speichert keine Aufnahmen. Für die natürliche Stimme und den ausführlichen Coach gehen deine Sätze an OpenAI bzw. Anthropic. OpenAI nutzt API-Daten laut eigener Angabe nicht zum Training und bewahrt sie bis zu 30 Tage zur Missbrauchskontrolle auf. Bitte keine echten Nachnamen oder sensiblen Daten eingeben.

Deine Daten

Verlauf, eigene Szenarien und Einstellungen liegen nur in diesem Browser.

Kurze Pause

Nichts geht verloren. Nimm dir einen Moment für dich.

Was ist gerade in dir los?
Was brauchst du gerade?
Wenn es gerade schwer ist:TelefonSeelsorge 0800 111 0 111 · 0800 111 0 222 · 116 123 – kostenlos, rund um die Uhr. In akuter Gefahr: 112.

Eigenes Szenario

Beschreibe eine Situation aus deinem Leben. Bitte nutze Vornamen oder Rollen statt echter Nachnamen.

Wer beginnt?
Wie schwer soll es sein?

Echtzeit-Gespräch

Du sprichst gleich frei mit einer KI-Stimme, nicht mit einem Menschen. Du kannst sie jederzeit unterbrechen.

Deine Stimme geht zur Verarbeitung an OpenAI. Diese App speichert keine Aufnahmen. Laut OpenAI werden API-Daten nicht zum Training genutzt und bis zu 30 Tage zur Missbrauchskontrolle aufbewahrt. Kosten pro 10 Minuten: grob 0,45–0,80 $.